domenica 17 agosto 2014

VAI CON IL PESCE




Solitamente lo compro surgelato ma in estate lo trovo freschissimo tutti i mercoledì al mercato.
Ne compro sempre due varietà differenti così da cucinarne una subito alla sera e l'altra la metto nel frizer per poi solitamente preparala  lunedì sera.
Ai bambini piace molto il pesce e questa è una gran cosa dal momento che il pesce è un alimento molto sano che fa benissimo.
Questa sera ho preparato la platessa passata nel pangrattato e poi cotta in padella con un filo di olio di oliva accompagnata con dei broccoli al vapore, si lo so non sono certo verdure di stagione ma li ho trovati ancora belli e visto che i bambini li mangiano volentieri!

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